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为什么参加篮球培训？
为什么参加篮球培训？1、提高生命活力:篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实...
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篮球培训穿什么鞋？
参加篮球培训，应该穿什么鞋子？篮球是一项激烈的对抗性运动，而一双好的蓝球鞋能够在比赛中带给自己很大的帮助。一双好的篮球些，需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。在篮球运动中不断的起动、...
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篮球打板投篮方法
篮球打板投篮方法篮球比赛中打板投篮是很直接、命中率很高的投篮方式，相比直接投篮而言，打板投篮有篮板反弹，篮球运行路线比较明确，因而命中率较高，下面分享一下打板投篮攻略。手感好、质量好的篮球具体方法找准打板投...
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打篮球如何练习球感
很多时候，我们在看篮球比赛的时候，往往会发现一个球员的球感突然特别的好，不管是怎么投篮都是可以投进的，其实很多运动都是有球感一说的，如果手感来的话，那么怎么都顺。今天小编就说说平时打球要如何练习球感。双手向...
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篮球运球简单有效方法
运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习，正所谓“千...
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篮球三分球投篮有什么技巧
三分球在篮球比赛中是一项重要的篮球技术，在比赛中，如果能运用好投好三分球，对于比赛的整体进攻会起到很好的作用，那么三分球投篮有什么技巧呢？讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的...
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怎样提高篮球防守技巧？
怎样提高篮球防守技巧？1、提高身体素质。篮球是一项有利于进攻的项目，任何优势都有可能成为进攻利器，而身体优势和技术优势相比，无疑身体优势更为直接也是最不容易改变的。勒布朗之所以被看成联盟现役中数一数二的人(...
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冯教练：13356829556、19953871444
闫老师：15153801687
地址：山东省泰安市宁阳县文庙街道建设路北首汽车城路西A25号
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